Alexandrine May-Vial

Psychologue spécialiste en psychothérap​ie FSP

Psychothérapeute reconnue au niveau fédéral

A propos de moi​

Je vous souhaite la bienvenue sur mon site internet où vous trouverez les principaux renseignements liés à ma pratique.


Je consulte au Crêt-près-Semsales en tant que psychologue et psychothérapeute FSP indépendante. Je propose des prises en charge individuelle qui s’adressent aux adultes et jeunes adultes dès 18 ans.


Mon approche intègre les outils de la psychothérapie cognitivo-comportementale (TCC), la thérapie basée sur la pleine conscience (Mindfulness), la thérapie de l'acceptation et de l'engagement (ACT), l'affirmation de soi, l'Intégration neuronale des cycles de vie (ICV), l’Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) et l’Emotional Freedom Techniques (EFT).


Je suis affiliée à la FSP (Fédération Suisse des Psychologues), à l'AFP (Association Fribourgeoise des Psychologues) et à EMDR Suisse.


Je reçois sur rendez-vous les lundis et mardis. Une consultation dure généralement 60 minutes et peut être adaptée selon les besoins.


Pour de plus ample information et pour prendre rendez-vous, je vous invite à me contacter de préférence par SMS au 076 693 17 70 ou par mail à [email protected]

Mon parcours

Dès 2012: Psychologue FSP déléguée au Cabinet de Psychiatrie et Psychothérapie du Dr Claude Uehlinger, Fribourg. Prise en charge individuelle et animation du groupe MBCT pour la prévention de la rechute dépressive.


2012 - 2013: Conseillère socio-professionnelle pour la Fondation Cherpillod, Payerne. Accompagnement social et insertion professionnelle de jeunes adultes (18-25 ans) au bénéfice du revenu d'insertion.


2011 - 2012: Psychologue FSP au Cabinet de Psychologie et Sophrologie de Fabienne Vollenwyder, Givisiez.


2008 – 2011: Formatrice d'adulte pour la Fondation Intégration pour Tous, Suisse romande. Animation de différents modules (gestion du changement, communication, raisonnement logique et prise d'information en entreprise) pour favoriser la réinsertion professionnelle de personnes atteintes dans leur santé.


2007 – 2008: Psychologue FSP à l’Hôpital Psychiatrique Cantonal de Fribourg, Marsens. Prise en charge individuelle et animation de divers groupes (gestion des peurs et idées noires pour patients anxieux-dépressifs, Michael's game pour patients psychotiques, etc.). Participation au programme profamille et troubles bipolaires.


2007: Assistante de recherche au Centre de Recherche sur la Réhabilitation et la Psychologie de la Santé, Granges-Paccot. Accompagnement sportif et psychologique des participants en surpoids. Participation à la rédaction de: Hüsler, G., May, A., Salgado, E. & Werlen, E. (2010). Übergewicht und Adipositas - Realität oder Fiktion? Adipositas, 4(1), 36-42.

Mes formations

Titres

2019: Autorisation de pratique, Direction de la santé et des affaires sociales, Fribourg

2015: Psychologue spécialisée en psychothérapie FSP, Fédération Suisse des Psychologues, Berne

2015: Diplôme de formation continue en psychothérapie cognitive et comportementale (DAS), travail de diplôme sur les phobies simples et la phobie d'impulsion, Université de Genève

2006: Licence en psychologie du développement et de la santé, travail de mémoire sur la dépression post-partum, ses modèles explicatifs et son impact sur l’enfant, Université de Lausanne

Thérapie cognitivo-comportementa​le 


Introduction à la psychologie positive / 2019 / C. Follack, FARP Lausanne


Faire évoluer sa pratique des TCC : L’ACT / 2019 / J.-L. Monestès, SSTCC Lausanne


Gestion du stress: approche cognitive et comportementale / 2013/ avec Dr. G. Corazza, FARP Lausanne


Affirmation de soi et estime de soi / 2013 /avec O. Mosimann, ASPCO Lausanne


Application de la relaxation dans le cadre de la psychothérapie / 2012 / avec C. Haldimann, FARP Yverdon-les-Bains

Pleine conscience


Mindfulness Based Buddhist Psychology (MBBP) / 2019 / M. De Souza Flores, FARP Lausanne


Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) / 2017 / P. Gallaz, Lutry


Compassion Focused Therapy (CFT) / 2014 / avec M. Tronje-Paschoud et M. Stankovic-Minuz, Lausanne. ASPCO Lausanne


Mindfulness Based Cognitiv Therapy (MBCT) / 2011 / avec Z. Segal, P. Philippot, L. Bizzini et F. Jermann. ASPCO Chêne-Bourg 

Psychotraumatologie


Formation en Optimal EFT (Emotional Freedom Techniques) / 2021-2022 (en cours) /avec D. Von der Weid, EFT Suisse Montreux


Formation EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) Niveau 1 et 2 / 2020 / avec E. Zimmermann,  IRPT Fribourg


Intégration neuronale des cycles de vie  (ICV) Niveau 1 et 2 / 2013 / Dr C. Clément, Genève 


Formation de base en EFT (Emotional Freedom Techniques) / 2017 /avec D. Von der Weid, EFT Suisse Montreux

Ma philosophie

Imaginez à quel point le monde serait différent si chaque personne évacuait les séquelles de son passé. Non seulement nous nous sentirions tous mieux physiquement et émotionnellement, mais nous pourrions aussi nous comprendre et avoir de la compassion les uns pour les autres sans tous les problèmes qui font obstacle.

Gary Craig

Tarif

Je facture la séance de psychothérapie au prorata du temps effectué. Mon tarif horaire est de CHF 160.- pour 60 minutes.

Les factures vous sont adressées à la fin du mois via la caisse des médecins.

Les séances manquées ou annulées moins de 24 heures à l’avance vous sont facturées, quel que soit le motif.

La psychothérapie est partiellement remboursée par les assurances complémentaires. Informez-vous auprès de votre assurance afin d’éviter les mauvaises surprises.

En image

Contactez-moi

Adresse

Alexandrine May-Vial

Route des Villages 83

1611 Le Crêt-près-Semsales


Google maps:

https://goo.gl/maps/cR8​Ut7eKzsuXJ2vv5


Place de parc gratuite à disposition


Accès en transport public : arrêt Champ-de-l'Eglise au Crêt-près-Semsales et compter 2 minutes à pied.


Coo​rdonnées

076 693 17 70

[email protected]


Horaire des consultations

Lundi et mardi

8h30 à 17h45 (possibilité de rendez-vous sur les heures de midi)


IMPORTANT: Veuillez noter qu’il n’y pas de salle d’attente, vous êtes priés d’arriver au plus tôt 5 minutes avant l’heure prévue.

0